III Konferencja z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w Gryfinie
6 i 7 października 2026 roku spotkaliśmy się w Gryfińskim Domu Kultury, by rozmawiać o zdrowiu psychicznym, lepszym rozumieniu osób z ADHD i dbaniu o własny dobrostan. Dwa dni połączyły wiedzę specjalistów, praktyczne spojrzenie na codzienne trudności i przestrzeń na rozmowę.
Współorganizowałam i prowadziłam konferencję razem ze Środowiskowym Domem Samopomocy w Gryfinie oraz Stowarzyszeniem „Na Skrzydłach Motyla”. Wydarzenie realizowano w ramach dotacji z budżetu Powiatu Gryfińskiego na 2026 rok.
6 października — lepiej rozumieć ADHD
Pierwszy dzień poświęciliśmy faktom i mitom o ADHD, codziennemu funkcjonowaniu oraz komunikacji. Rozmawialiśmy przede wszystkim o tym, jak lepiej rozumieć osoby z ADHD i ich potrzeby.
Podczas oficjalnego otwarcia głos zabrali starosta Ewa Dudar oraz Alex Majewski, pełnomocnik Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego ds. zdrowia psychicznego. Podkreślili znaczenie wiedzy, rozmowy i wzajemnego zrozumienia. W spotkaniu uczestniczyli także radni Powiatu Gryfińskiego oraz przedstawiciele powiatowych jednostek i organizacji pozarządowych.
Centrum Terapii Physio & Psyche reprezentowałyśmy wspólnie z Małgorzatą Stawarz i Martą Murawską. Dzieliłyśmy się wiedzą i doświadczeniem, z zaangażowaniem w rozmowę o zdrowiu psychicznym.
7 października — dobrostan i odporność psychiczna
Drugi dzień poświęcony był emocjom, odporności psychicznej, szczęściu i radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Gościliśmy Justynę Żejmo, psycholożkę i autorkę książek. Rozmawialiśmy o tym, czy szczęścia można się nauczyć, jak działa nasz mózg i co pomaga budować odporność psychiczną.
Wideorelacja z III Konferencji
Dziękuję za wspólne spotkanie
Dziękuję prelegentom, organizatorom i wszystkim uczestnikom za obecność, inspirujące rozmowy i dzielenie się wiedzą. Takie spotkania pomagają lepiej rozumieć siebie i innych oraz otwierają przestrzeń do rozmowy o zdrowiu psychicznym.
